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肝不好,手上一般会出现三个“异常”,一个不占说明肝脏挺健康
发布者:admin发布时间:2020-04-02 14:55:00

肝脏是人体内最大的一个排毒解毒的器官,同时肝脏也参与着体内的蛋白质、肝糖等代谢活动,还有储存血液的作用,因此肝脏的健康在很大程度上决定了身体的健康程度。但是肝脏也是最沉默的器官,可能及时肝脏出现病变了,人的身体并不会迅速的收到疼痛的信号,这也就导致了很多人的肝病都是拖出来的,拖到最后往往就发展成了比较严重的疾病了。

那么,如何判断自己的肝脏是否健康呢?虽然肝脏不言不语,但当它出现异常的时候,身体及时还没有出现痛感,也是会出现一些异常的表现的,特别是手上的变化更为明显。一般来说,肝不好的人,手上会出现以下几个异常表现,一个没有说明肝脏健康,占了一个,也建议你要好好养肝了。

手上出现蜘蛛痣:蜘蛛痣是一种特殊的毛细血管扩张症,肝脏有问题的人,大多会出现蜘蛛痣,尤其是手上最明显,还可能出现在颈部、胸部和四肢,其直径有几毫米的页游几厘米的,有时候单个出现,有时候也会多个出现。以内肝脏出现病变了,肝脏灭活雌激素能力也下降了,而蜘蛛痣的出现主要就是因为雌激素含量增加导致的,所以一经发现,最好及时去检查一下肝功能。

指甲无缘无故出现竖横:正常健康的指甲都是比较红润有光泽的,不会出现很多的竖条纹,而指甲出现了竖条纹,一般都会凹凸不平的,而且指甲表面的颜色会呈白雾状,肝不好的人一般会有这种表现。因为肝脏不健康,其代谢、排毒的能力都会下降,消化功能也会受到影响,可能还会伴有食欲不振、呕吐等不适;肝失疏泄,气滞血瘀了,血不能养手了,指甲就会出现竖纹、泛白等现象。

手掌出现“肝掌”:肝不好 的人,一般都会出现肝掌,在大拇指至小拇指根部之间的大小鱼际线处的皮肤,会出现充血状态,或者是红色的斑点或者斑块的,你用手指按压后悔变成白色,但是也会很快的立即恢复红色的迹象,这就叫做肝掌,出现肝脏,主要是肝脏的代谢功能出现了异常所导致的。

首先,戒掉熬夜。熬夜时现代很多人的通病,这也是为什么肝病患者为什么在日益增加的一个原因。在晚上的11点左右,是肝脏的最佳排毒解毒的时间,若是长期的晚睡熬夜,有的人甚至都通宵到凌晨一两点,这无疑对肝脏的伤害又更大了,长期熬夜,肝脏就得不到充足的休息和自我修复、刚功能也会慢慢下降,就会影响到其他器官的正常运转,给身体带来更大的健康隐患。

其次,戒酒。喝酒伤肝,酒精中的乙醇进入人体内会加重肝脏的负担,也不能被及时的分解和代谢出体外,长此以往,可能就会慢慢发展成酒精肝,严重的甚至会诱发肝硬化,对身体的危害使非常大的;酒精也会影响到肾脏的过滤作用,也增加了肾脏出现病变的可能。

值得提醒大家的是:经常生气、焦虑、抑郁,容易导致肝气郁结、肝失疏泄、肝火过旺,这对肝脏的健康都是非常不利的,怒而伤肝这是有道理的,平时还是要学会调节自己的情绪,保持平常心和一个积极乐观的生活态度,往往事情也会朝着比较好的放心发展,肝脏也会更健康。

结语:肝不好的人,手上一般会出现以上三个异常表现,希望你一个都不占,若是占了一个,也要注意保护肝脏了,平时做好上述几件事,你的肝脏或会越来越健康。